Un an de running

7 mai 2016. je me suis lancé dans la course à pied. Tous les week-ends, je courrais des petites distances. 3,13 km en 20 minutes. Deux mois plus tard, je commençais de plus longues distances (14 km le 17 juillet 2016)

je me suis rarement arrêté de courir. des petits bobos passagers mais rien de grave et j’ai réussi à maintenir un bon petit rythme de courses. je suis assez fier de mon bilan. en un an, j’ai couru 96 fois pour un total de 817 km.

Cerise sur le gâteau, ce matin, j’ai amélioré mon petit score au semi-marathon…

Une nouvelle année se profile. Objectif, toujours booster mon semi-marathon et pourquoi pas attaquer la plus grande distance. On se donne rendez vous en mai 2018.

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